Résumé
Calories
641
kcal / 100 g
Protéines
13,5
g / 100 g
Glucides
26,5
g / 100 g
Lipides
53,5
g / 100 g
D’où vient l’énergie
- Protéines 8 %
- Glucides 17 %
- Lipides 75 %
100 grammes de Noisettes apportent 641 kcal, 13,5 g de protéines, 26,5 g de glucides et 53,5 g de lipides. 1 portion (30 g) apporte environ 192 kcal.
Pauvre en sodiumRiche en fibres
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Noisettes
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 135 mg | 17 % |
| Fer | 3,5 mg | 25 % |
| Magnésium | 156 mg | 42 % |
| Phosphore | 321 mg | 46 % |
| Potassium | 636 mg | 32 % |
| Sodium | 0 mg | 0 % |
| Zinc | 2,3 mg | 23 % |
| Cuivre | 1,4 mg | 141 % |
| Manganèse | 6,1 mg | 303 % |
| Sélénium | 0 µg | 0 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Contient
- Fruits à coque
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Nuts, hazelnuts or filberts, raw. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Noisettes ?
- 100 grammes de Noisettes apportent 641 kcal. 1 portion (30 g) apporte environ 192 kcal.
- Combien de protéines dans Noisettes ?
- 100 grammes contiennent 13,5 g de protéines ; 8 % de l’énergie provient des protéines.
- Noisettes est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Noisettes est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.