Résumé
- Protéines 6 %
- Glucides 50 %
- Lipides 44 %
100 grammes de Halva à la cuillère apportent 291 kcal, 4,5 g de protéines, 37 g de glucides et 14,4 g de lipides. 1 portion (90 g) apporte environ 262 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Que contient Halva à la cuillère ?
Valeurs calculées à partir des ingrédients d’une recette standard pour 4 personnes (920 g d’ingrédients crus au total).
| Ingrédient | Quantité | Énergie | Part des calories |
|---|---|---|---|
| Beurre | 100 g | 717 kcal | 32 % |
| Sucre | 150 g | 578 kcal | 25 % |
| Farine de blé | 150 g | 546 kcal | 24 % |
| Lait entier | 500 g | 300 kcal | 13 % |
| Pignons de pin | 20 g | 135 kcal | 5,9 % |
15 % du poids ont été comptés comme perdus par évaporation à la cuisson.
Valeurs nutritionnelles : Halva à la cuillère
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0,61 µg | 12 % |
| Vitamine B12 | 0,37 µg | 15 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 85,2 mg | 11 % |
| Fer | 1 mg | 7 % |
| Magnésium | 18,6 mg | 5 % |
| Phosphore | 103 mg | 15 % |
| Potassium | 135 mg | 7 % |
| Sodium | 26,3 mg | 1 % |
| Zinc | 0,58 mg | 6 % |
| Cuivre | 0,07 mg | 7 % |
| Manganèse | 0,36 mg | 18 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 7,8 g |
| Acides gras monoinsaturés | 3,9 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1,4 g |
| Cholestérol | 35,2 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
- Gluten
- Lait
- Fruits à coque
- Végan
- Non
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Non
- Sans produits laitiers
- Non
Déterminé d’après les ingrédients de la recette ; les produits industriels et plats de restaurant peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs ont été calculées à partir des ingrédients et des quantités du plat, avec la mesure USDA FoodData Central de chaque ingrédient. Les calories et les macros ne sont pas des estimations d’IA.
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Halva à la cuillère ?
- 100 grammes de Halva à la cuillère apportent 291 kcal. 1 portion (90 g) apporte environ 262 kcal.
- Combien de protéines dans Halva à la cuillère ?
- 100 grammes contiennent 4,5 g de protéines ; 6 % de l’énergie provient des protéines.
- Halva à la cuillère est-il sans gluten ?
- Non. Il contient une céréale à gluten (blé, orge, seigle ou avoine).
- Halva à la cuillère est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.