Résumé
- Protéines 50 %
- Glucides 0 %
- Lipides 50 %
100 grammes de Gîte à la noix (rôti) apportent 218 kcal, 26,4 g de protéines, 0 g de glucides et 11,6 g de lipides.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Gîte à la noix (rôti)
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
| Vitamine E | 0,41 mg | 3 % |
| Vitamine K | 1,5 µg | 2 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,061 mg | 6 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,14 mg | 10 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 4,6 mg | 29 % |
| Vitamine B6 | 0,35 mg | 25 % |
| Vitamine B12 | 1,5 µg | 59 % |
| Folates | 8 µg | 4 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 6 mg | 1 % |
| Fer | 2,2 mg | 15 % |
| Magnésium | 17 mg | 5 % |
| Phosphore | 164 mg | 23 % |
| Potassium | 214 mg | 11 % |
| Sodium | 35 mg | 1 % |
| Zinc | 4,4 mg | 44 % |
| Cuivre | 0,063 mg | 6 % |
| Manganèse | 0,009 mg | 0 % |
| Sélénium | 27 µg | 49 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 4,4 g |
| Acides gras monoinsaturés | 5 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,45 g |
| Cholestérol | 85 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Ne contient aucun des 14 allergènes majeurs de l’UE.
- Végan
- Non
- Végétarien
- Non
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Beef, round, bottom round, roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, roasted. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Gîte à la noix (rôti) ?
- 100 grammes de Gîte à la noix (rôti) apportent 218 kcal.
- Combien de protéines dans Gîte à la noix (rôti) ?
- 100 grammes contiennent 26,4 g de protéines ; 50 % de l’énergie provient des protéines.
- Gîte à la noix (rôti) est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Gîte à la noix (rôti) est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.