Résumé
- Protéines 38 %
- Glucides 0 %
- Lipides 62 %
100 grammes de Dinde hachée (15 % MG) apportent 180 kcal, 16,9 g de protéines, 0 g de glucides et 12,5 g de lipides.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Dinde hachée (15 % MG)
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 30 µg | 4 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D | 0,4 µg | 8 % |
| Vitamine E | 0,08 mg | 1 % |
| Vitamine K | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,067 mg | 6 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,18 mg | 13 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 5,1 mg | 32 % |
| Vitamine B6 | 0,49 mg | 35 % |
| Vitamine B12 | 1,3 µg | 52 % |
| Folates | 6 µg | 3 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 33 mg | 4 % |
| Fer | 1,3 mg | 9 % |
| Magnésium | 19 mg | 5 % |
| Phosphore | 179 mg | 26 % |
| Potassium | 202 mg | 10 % |
| Sodium | 54 mg | 2 % |
| Zinc | 2,8 mg | 28 % |
| Cuivre | 0,12 mg | 12 % |
| Manganèse | 0,009 mg | 0 % |
| Sélénium | 24,6 µg | 45 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 3,4 g |
| Acides gras monoinsaturés | 4,6 g |
| Acides gras polyinsaturés | 3,5 g |
| Acides gras trans | 0,18 g |
| Cholestérol | 78 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Ne contient aucun des 14 allergènes majeurs de l’UE.
- Végan
- Non
- Végétarien
- Non
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Turkey, ground, 85% lean, 15% fat, raw. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Dinde hachée (15 % MG) ?
- 100 grammes de Dinde hachée (15 % MG) apportent 180 kcal.
- Combien de protéines dans Dinde hachée (15 % MG) ?
- 100 grammes contiennent 16,9 g de protéines ; 38 % de l’énergie provient des protéines.
- Dinde hachée (15 % MG) est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Dinde hachée (15 % MG) est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.