Résumé
- Protéines 7 %
- Glucides 55 %
- Lipides 38 %
100 grammes de Gâteau nature apportent 371 kcal, 6,6 g de protéines, 51,2 g de glucides et 15,7 g de lipides. 1 portion (80 g) apporte environ 297 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Que contient Gâteau nature ?
Valeurs calculées à partir des ingrédients d’une recette standard pour 4 personnes (1 025 g d’ingrédients crus au total).
| Ingrédient | Quantité | Énergie | Part des calories |
|---|---|---|---|
| Farine de blé | 340 g | 1 238 kcal | 36 % |
| Huile de tournesol | 120 g | 1 061 kcal | 31 % |
| Sucre | 200 g | 770 kcal | 23 % |
| Œuf | 150 g | 215 kcal | 6,3 % |
| Lait entier | 200 g | 120 kcal | 3,5 % |
| Extrait de vanille | 5 g | 14 kcal | 0,4 % |
| Levure chimique | 10 g | 5 kcal | 0,1 % |
10 % du poids ont été comptés comme perdus par évaporation à la cuisson.
Valeurs nutritionnelles : Gâteau nature
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0,53 µg | 11 % |
| Vitamine B12 | 0,26 µg | 10 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 121 mg | 15 % |
| Fer | 2,1 mg | 15 % |
| Magnésium | 13,2 mg | 4 % |
| Phosphore | 201 mg | 29 % |
| Potassium | 95,7 mg | 5 % |
| Sodium | 118 mg | 5 % |
| Zinc | 0,56 mg | 6 % |
| Cuivre | 0,07 mg | 7 % |
| Manganèse | 0,26 mg | 13 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 2,3 g |
| Acides gras monoinsaturés | 11,7 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,98 g |
| Cholestérol | 63,1 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
- Gluten
- Lait
- Œuf
- Végan
- Non
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Non
- Sans produits laitiers
- Non
Déterminé d’après les ingrédients de la recette ; les produits industriels et plats de restaurant peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs ont été calculées à partir des ingrédients et des quantités du plat, avec la mesure USDA FoodData Central de chaque ingrédient. Les calories et les macros ne sont pas des estimations d’IA.
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Gâteau nature ?
- 100 grammes de Gâteau nature apportent 371 kcal. 1 portion (80 g) apporte environ 297 kcal.
- Combien de protéines dans Gâteau nature ?
- 100 grammes contiennent 6,6 g de protéines ; 7 % de l’énergie provient des protéines.
- Gâteau nature est-il sans gluten ?
- Non. Il contient une céréale à gluten (blé, orge, seigle ou avoine).
- Gâteau nature est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.