Résumé
- Protéines 8 %
- Glucides 45 %
- Lipides 47 %
100 grammes de Croissant nature apportent 406 kcal, 8,2 g de protéines, 45,8 g de glucides et 21 g de lipides. 1 portion (60 g) apporte environ 244 kcal.
Que contient Croissant nature ?
Valeurs calculées à partir des ingrédients d’une recette standard pour 4 personnes (240 g d’ingrédients crus au total).
| Ingrédient | Quantité | Énergie | Part des calories |
|---|---|---|---|
| Croissant | 240 g | 974 kcal | 100 % |
Valeurs nutritionnelles : Croissant nature
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 206 µg | 26 % |
| Vitamine C | 0,2 mg | 0 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,84 mg | 7 % |
| Vitamine K | 1,8 µg | 2 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,39 mg | 35 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,24 mg | 17 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,2 mg | 14 % |
| Vitamine B6 | 0,06 mg | 4 % |
| Vitamine B12 | 0,16 µg | 6 % |
| Folates | 88 µg | 44 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 37 mg | 5 % |
| Fer | 2 mg | 14 % |
| Magnésium | 16 mg | 4 % |
| Phosphore | 105 mg | 15 % |
| Potassium | 118 mg | 6 % |
| Sodium | 384 mg | 16 % |
| Zinc | 0,75 mg | 8 % |
| Cuivre | 0,08 mg | 8 % |
| Manganèse | 0,33 mg | 17 % |
| Sélénium | 22,7 µg | 41 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 11,7 g |
| Acides gras monoinsaturés | 5,5 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1,1 g |
| Cholestérol | 67 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
- Gluten
- Lait
- Œuf
- Végan
- Non
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Non
- Sans produits laitiers
- Non
Déterminé d’après les ingrédients de la recette ; les produits industriels et plats de restaurant peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs ont été calculées à partir des ingrédients et des quantités du plat, avec la mesure USDA FoodData Central de chaque ingrédient. Les calories et les macros ne sont pas des estimations d’IA.
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Croissant nature ?
- 100 grammes de Croissant nature apportent 406 kcal. 1 portion (60 g) apporte environ 244 kcal.
- Combien de protéines dans Croissant nature ?
- 100 grammes contiennent 8,2 g de protéines ; 8 % de l’énergie provient des protéines.
- Croissant nature est-il sans gluten ?
- Non. Il contient une céréale à gluten (blé, orge, seigle ou avoine).
- Croissant nature est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.