Sopa de pollo con verduras

Sopa de pollo con verduras
40min4racionesFácilSopas

Pollo desmenuzado con un huerto de verduras en cada cucharada.

Alta en proteínas

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Cuece el pollo, desmenúzalo y reserva el caldo.

  2. 2

    Corta todas las verduras en daditos pequeños.

  3. 3

    Cuece las verduras en el caldo durante 15 minutos.

  4. 4

    Vuelve a añadir el pollo, sazona y cuece a fuego suave 5 minutos.

Información nutricional

Por ración

Calorías190 kcal
Proteínas18 g
Carbohidratos18 g
Grasas4 g

Recetas similares

Crema de champiñones
SopasMedia

Crema de champiñones

Una sopa rica y aterciopelada de champiñones salteados en mantequilla, cocidos con leche y terminados con nata. Un entrante acogedor en noches frías o una cena ligera por sí sola.

40min6raciones185kcal
Económica
Sopa de tomate a la turca
SopasMedia

Sopa de tomate a la turca

Una sopa aterciopelada de tomate fresco, mantequilla y leche, servida con queso kaşar rallado fundiéndose por encima. Un clásico muy querido de las casas y los restaurantes turcos.

40min6raciones134kcal
Económica
Sopa de tarhana
SopasMedia

Sopa de tarhana

Una sopa aterciopelada hecha de forma rápida con los ingredientes básicos de la tarhana (harina, yogur, pimiento rojo y pastas) y terminada con mantequilla a la menta. Un clásico turco de invierno.

35min5raciones137kcal
Económica
Sopa yayla (sopa turca de yogur y arroz)
SopasMedia

Sopa yayla (sopa turca de yogur y arroz)

Una sedosa sopa de yogur de Anatolia con arroz tierno, ligada con huevo y harina y terminada con mantequilla a la menta. Reconfortante en días fríos o como entrante ligero.

40min5raciones171kcal
Económica
Sopa Ezogelin
SopasMedia

Sopa Ezogelin

Clásica sopa de Anatolia de lentejas rojas, bulgur y arroz con tomate y pasta de pimiento, terminada con mantequilla con menta y pul biber. Contundente, vegetariana e imprescindible en los restaurantes turcos.

60min6raciones196kcal
Económica
Crema de patata
SopasMedia

Crema de patata

Patata, zanahoria y cebolla rehogadas en mantequilla, cocidas y trituradas con leche para lograr una sopa aterciopelada y saciante. Económica, vegetariana y buena en cualquier estación.

45min7raciones162kcal
Económica
Crema marroquí de zanahoria
SopasFácil

Crema marroquí de zanahoria

Sedosa crema de zanahoria con comino, jengibre y un toque de naranja.

30min4raciones160kcal
VeganaEconómica
Crema de brócoli
SopasFácil

Crema de brócoli

Un bol verde bajo en hidratos con un toque final sedoso de yogur.

25min3raciones140kcal
Baja en carbohidratosSin gluten
Tiempo40 min
Raciones4 raciones
DificultadFácil
CategoríaSopas
Todas las recetas
Sopa de pollo con verduras
40min4racionesFácilSopas

Pollo desmenuzado con un huerto de verduras en cada cucharada.

Alta en proteínas
Tiempo40 min
Raciones4 raciones
DificultadFácil
CategoríaSopas
Todas las recetas