Shakshuka

Shakshuka
25min2racionesFácilDesayunos

Huevos escalfados en una sabrosa salsa de tomate y pimiento: un clásico del desayuno de Oriente Medio.

Baja en carbohidratosEconómica

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Sofríe la cebolla y el pimiento en dados en el aceite de oliva durante 5 minutos.

  2. 2

    Añade el ajo, el comino y el pimentón, y cocina 1 minuto.

  3. 3

    Incorpora el tomate rallado y cuece a fuego suave 10 minutos hasta que espese.

  4. 4

    Haz huecos en la salsa y casca los huevos dentro.

  5. 5

    Tapa y cocina 5-6 minutos hasta que cuajen las claras.

  6. 6

    Espolvorea perejil y sirve con pan.

Información nutricional

Por ración

Calorías320 kcal
Proteínas14 g
Carbohidratos18 g
Grasas21 g

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Tiempo25 min
Raciones2 raciones
DificultadFácil
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