Capas de yogur, granola y frutos rojos, sin necesidad de cocinar.
Ingredientes
Preparación
- 1
Pon la mitad del yogur en un vaso.
- 2
Añade una capa de granola y frutos rojos.
- 3
Repite las capas.
- 4
Riega con un hilo de miel por encima.
Información nutricional
Por ración
| Calorías | 310 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 19 g |
| Carbohidratos | 41 g |
| Grasas | 8 g |
Recetas similares
DesayunosFácilShakshuka
Huevos escalfados en una sabrosa salsa de tomate y pimiento: un clásico del desayuno de Oriente Medio.
DesayunosFácilDesayuno inglés
El plato completo: huevos, alubias, salchichas, champiñones y tomate a la plancha.
DesayunosFácilTortitas de avena
Tortitas esponjosas hechas en la batidora con avena y plátano, sin harina refinada.
DesayunosFácilTortilla francesa de verduras
Tortilla de tres huevos cargada de pimiento, tomate y queso.
DesayunosFácilMenemen (huevos con tomate y pimiento a la turca)
Clásico desayuno turco de tomates y pimientos verdes cocinados en su propio jugo con huevos cuajados a medias; se come caliente, directamente de la sartén.
DesayunosFácilHuevos con sucuk
Huevos fritos cuajados entre rodajas de sucuk que se doran en su propia grasa; un imprescindible contundente y rico en proteínas del desayuno turco.
DesayunosFácilPan rebozado con huevo
Rebanadas de pan mojadas en huevo con leche y fritas en sartén hasta dorarse; un desayuno rápido y muy querido que aprovecha el pan del día anterior.
DesayunosFácilPudin de chía
Semillas de chía que cuajan toda la noche en leche con miel y vainilla, cubiertas con fresas frescas; un bol fresco para el desayuno o un postre ligero.