Crema de maíz

Crema de maíz
40min6racionesMediaSopas

Una sopa cremosa y dulce de forma natural, de maíz fresco rehogado en mantequilla y triturado con leche, con granos enteros añadidos al final. Una favorita familiar que también gusta a los niños.

Económica

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Si usas mazorcas, desgrana el maíz con un cuchillo; reserva unos 100 g de granos para el final. Pica fina la cebolla.

  2. 2

    Derrite la mantequilla en una olla y pocha la cebolla a fuego medio 4-5 minutos, hasta que esté blanda. Añade el resto del maíz y rehógalo 3-4 minutos.

  3. 3

    Espolvorea la harina y cocina 2 minutos. Incorpora el agua batiendo, lleva a ebullición, baja el fuego y cuece 20 minutos.

  4. 4

    Tritura con la batidora de mano hasta que quede fina. Añade los granos reservados y la leche y cocina 5-6 minutos, removiendo de vez en cuando.

  5. 5

    Sazona con la sal y la pimienta negra y sirve caliente.

Información nutricional

Por ración

Calorías168 kcal
Proteínas5 g
Carbohidratos22 g
Grasas8 g

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Tiempo40 min
Raciones6 raciones
DificultadMedia
CategoríaSopas
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