Resumen
Calorías
392
kcal / 100 g
Proteínas
22,6
g / 100 g
Carbohidratos
1,9
g / 100 g
Grasas
32,6
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 23 %
- Carbohidratos 2 %
- Grasas 75 %
100 gramos de Queso Monterey Jack aportan 392 kcal, 22,6 g de proteínas, 1,9 g de carbohidratos y 32,6 g de grasas.
Alto en proteínas
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Queso Monterey Jack
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 715 mg | 89 % |
| Hierro | 0 mg | 0 % |
| Magnesio | 29,6 mg | 8 % |
| Fósforo | 471 mg | 67 % |
| Potasio | 82,9 mg | 4 % |
| Sodio | 662 mg | 28 % |
| Zinc | 3,8 mg | 38 % |
| Cobre | 0 mg | 0 % |
| Manganeso | 0,011 mg | 1 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 19,2 g |
| Grasas monoinsaturadas | 6,7 g |
| Colesterol | 99,8 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
Contiene
- Leche
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- No
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Cheese, monterey jack, solid. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Queso Monterey Jack?
- 100 gramos de Queso Monterey Jack tienen 392 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Queso Monterey Jack?
- 100 gramos aportan 22,6 g de proteínas; el 23 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Queso Monterey Jack es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Queso Monterey Jack es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.