Resumen
Calorías
321
kcal / 100 g
Proteínas
7,9
g / 100 g
Carbohidratos
54,4
g / 100 g
Grasas
8,7
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 10 %
- Carbohidratos 66 %
- Grasas 24 %
100 gramos de Leche condensada aportan 321 kcal, 7,9 g de proteínas, 54,4 g de carbohidratos y 8,7 g de grasas. 1 taza (306 g) tiene unas 982 kcal.
Valor nutricional de Leche condensada
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 74 µg | 9 % |
| Vitamina C | 2,6 mg | 3 % |
| Vitamina D | 0,2 µg | 4 % |
| Vitamina E | 0,16 mg | 1 % |
| Vitamina K | 0,6 µg | 1 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,09 mg | 8 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,42 mg | 30 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,21 mg | 1 % |
| Vitamina B6 | 0,051 mg | 4 % |
| Vitamina B12 | 0,44 µg | 18 % |
| Folato | 11 µg | 6 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 284 mg | 36 % |
| Hierro | 0,19 mg | 1 % |
| Magnesio | 26 mg | 7 % |
| Fósforo | 253 mg | 36 % |
| Potasio | 371 mg | 19 % |
| Sodio | 127 mg | 5 % |
| Zinc | 0,94 mg | 9 % |
| Cobre | 0,015 mg | 2 % |
| Manganeso | 0,006 mg | 0 % |
| Selenio | 14,8 µg | 27 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 5,5 g |
| Grasas monoinsaturadas | 2,4 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0,34 g |
| Colesterol | 34 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
Contiene
- Leche
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- No
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Milk, canned, condensed, sweetened. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Leche condensada?
- 100 gramos de Leche condensada tienen 321 kcal. 1 taza (306 g) tiene unas 982 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Leche condensada?
- 100 gramos aportan 7,9 g de proteínas; el 10 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Leche condensada es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Leche condensada es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.