Resumen
- Proteínas 5 %
- Carbohidratos 53 %
- Grasas 42 %
100 gramos de Helado de nata aportan 186 kcal, 2,6 g de proteínas, 25 g de carbohidratos y 9 g de grasas. 1 ración (100 g) tiene unas 186 kcal.
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
¿Qué lleva Helado de nata?
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes de una receta estándar para 4 personas (1085 g de ingredientes crudos en total).
| Ingrediente | Cantidad | Energía | Parte de las calorías |
|---|---|---|---|
| Azúcar | 200 g | 770 kcal | 41 % |
| Nata líquida | 220 g | 642 kcal | 35 % |
| Leche entera | 650 g | 390 kcal | 21 % |
| Almidón de maíz | 15 g | 57 kcal | 3,1 % |
Se descontó un 8 % del peso por evaporación al cocinar.
Valor nutricional de Helado de nata
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0,76 µg | 15 % |
| Vitamina B12 | 0,4 µg | 16 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 95,5 mg | 12 % |
| Hierro | 0,02 mg | 0 % |
| Magnesio | 9,4 mg | 3 % |
| Fósforo | 79,4 mg | 11 % |
| Potasio | 120 mg | 6 % |
| Sodio | 32,6 mg | 1 % |
| Zinc | 0,33 mg | 3 % |
| Cobre | 0 mg | 0 % |
| Manganeso | 0 mg | 0 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 5,5 g |
| Grasas monoinsaturadas | 2,5 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0,27 g |
| Colesterol | 32,3 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
- Leche
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- No
Determinado a partir de los ingredientes de la receta; los productos preparados y los restaurantes pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes y cantidades del plato, con la medición de USDA FoodData Central de cada ingrediente. Las calorías y los macros no son estimaciones de IA.
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Helado de nata?
- 100 gramos de Helado de nata tienen 186 kcal. 1 ración (100 g) tiene unas 186 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Helado de nata?
- 100 gramos aportan 2,6 g de proteínas; el 5 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Helado de nata es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Helado de nata es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.