Resumen
Calorías
48
kcal / 100 g
Proteínas
10,1
g / 100 g
Carbohidratos
0,74
g / 100 g
Grasas
0,16
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 90 %
- Carbohidratos 7 %
- Grasas 3 %
100 gramos de Claras de huevo líquidas aportan 48 kcal, 10,1 g de proteínas, 0,74 g de carbohidratos y 0,16 g de grasas.
Bajo en grasasBajo en grasas saturadasAlto en proteínas
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Claras de huevo líquidas
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 9 mg | 1 % |
| Hierro | 0,18 mg | 1 % |
| Magnesio | 10,6 mg | 3 % |
| Fósforo | 0 mg | 0 % |
| Potasio | 130 mg | 7 % |
| Sodio | 144 mg | 6 % |
| Zinc | 0,02 mg | 0 % |
| Cobre | 0 mg | 0 % |
| Manganeso | 0 mg | 0 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 0 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 3 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
Contiene
- Huevo
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Egg, white, raw, frozen, pasteurized. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Claras de huevo líquidas?
- 100 gramos de Claras de huevo líquidas tienen 48 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Claras de huevo líquidas?
- 100 gramos aportan 10,1 g de proteínas; el 90 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Claras de huevo líquidas es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Claras de huevo líquidas es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.