Resumen
Calorías
587
kcal / 100 g
Proteínas
24,4
g / 100 g
Carbohidratos
21,3
g / 100 g
Grasas
49,7
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 15 %
- Carbohidratos 14 %
- Grasas 71 %
100 gramos de Cacahuetes tostados aportan 587 kcal, 24,4 g de proteínas, 21,3 g de carbohidratos y 49,7 g de grasas. 1 taza (146 g) tiene unas 857 kcal.
Bajo en azúcaresBajo en sodioAlto en fibraFuente de proteínas
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Cacahuetes tostados
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 4,9 mg | 41 % |
| Vitamina K | 0 µg | 0 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,15 mg | 14 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,2 mg | 14 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 14,4 mg | 90 % |
| Vitamina B6 | 0,47 mg | 33 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 97 µg | 49 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 58 mg | 7 % |
| Hierro | 1,6 mg | 11 % |
| Magnesio | 178 mg | 47 % |
| Fósforo | 363 mg | 52 % |
| Potasio | 634 mg | 32 % |
| Sodio | 6 mg | 0 % |
| Zinc | 2,8 mg | 28 % |
| Cobre | 0,43 mg | 43 % |
| Manganeso | 1,8 mg | 90 % |
| Selenio | 9,3 µg | 17 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 7,7 g |
| Grasas monoinsaturadas | 26,2 g |
| Grasas poliinsaturadas | 9,8 g |
| Grasas trans | 0,027 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
Contiene
- Cacahuetes
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Peanuts, all types, dry-roasted, without salt. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Cacahuetes tostados?
- 100 gramos de Cacahuetes tostados tienen 587 kcal. 1 taza (146 g) tiene unas 857 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Cacahuetes tostados?
- 100 gramos aportan 24,4 g de proteínas; el 15 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Cacahuetes tostados es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Cacahuetes tostados es vegano?
- Sí, no contiene productos de origen animal.