Überblick
Kalorien
274
kcal / 100 g
Eiweiß
9,8
g / 100 g
Kohlenhydrate
55,2
g / 100 g
Fett
1,7
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 14 %
- Kohlenhydrate 80 %
- Fett 6 %
100 Gramm Zimt-Rosinen-Bagel enthalten 274 kcal, 9,8 g Eiweiß, 55,2 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. 1 Stück (26 g) hat etwa 71 kcal.
FettarmProteinquelle
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Zimt-Rosinen-Bagel: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 21 µg | 3 % |
| Vitamin C | 0,7 mg | 1 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,31 mg | 3 % |
| Vitamin K | 0,7 µg | 1 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,38 mg | 35 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,28 mg | 20 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,1 mg | 19 % |
| Vitamin B6 | 0,062 mg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Folat | 111 µg | 56 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 19 mg | 2 % |
| Eisen | 3,8 mg | 27 % |
| Magnesium | 28 mg | 7 % |
| Phosphor | 100 mg | 14 % |
| Kalium | 148 mg | 7 % |
| Natrium | 407 mg | 17 % |
| Zink | 1,1 mg | 11 % |
| Kupfer | 0,16 mg | 16 % |
| Mangan | 0,88 mg | 44 % |
| Selen | 31 µg | 56 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0,27 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,18 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,67 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Gluten
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Bagels, cinnamon-raisin. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Zimt-Rosinen-Bagel?
- 100 Gramm Zimt-Rosinen-Bagel haben 274 kcal. 1 Stück (26 g) hat etwa 71 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Zimt-Rosinen-Bagel?
- 100 Gramm enthalten 9,8 g Eiweiß; 14 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Zimt-Rosinen-Bagel glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Zimt-Rosinen-Bagel vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.