Überblick
Kalorien
69
kcal / 100 g
Eiweiß
15,5
g / 100 g
Kohlenhydrate
1,1
g / 100 g
Fett
0,29
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 90 %
- Kohlenhydrate 6 %
- Fett 4 %
100 Gramm Schneekrabbenbeine enthalten 69 kcal, 15,5 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,29 g Fett.
FettarmArm an gesättigten FettsäurenZuckerarmHoher Proteingehalt
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Schneekrabbenbeine: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin B12 | 2,2 µg | 89 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 97,8 mg | 12 % |
| Eisen | 0,28 mg | 2 % |
| Magnesium | 58,4 mg | 16 % |
| Phosphor | 162 mg | 23 % |
| Kalium | 193 mg | 10 % |
| Natrium | 728 mg | 30 % |
| Zink | 3,4 mg | 34 % |
| Kupfer | 0,61 mg | 61 % |
| Mangan | 0,021 mg | 1 % |
| Selen | 60 µg | 109 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Transfette | 0 g |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Krebstiere
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Nein
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Snow crab, legs only, frozen. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Schneekrabbenbeine?
- 100 Gramm Schneekrabbenbeine haben 69 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Schneekrabbenbeine?
- 100 Gramm enthalten 15,5 g Eiweiß; 90 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Schneekrabbenbeine glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Schneekrabbenbeine vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.