Überblick
Kalorien
62
kcal / 100 g
Eiweiß
0,19
g / 100 g
Kohlenhydrate
14,8
g / 100 g
Fett
0,21
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 1 %
- Kohlenhydrate 96 %
- Fett 3 %
100 Gramm Roter Apfel (Red Delicious) enthalten 62 kcal, 0,19 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 0,21 g Fett.
FettarmArm an gesättigten FettsäurenNatriumarm
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Roter Apfel (Red Delicious): Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,009 mg | 1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,066 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,09 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,021 mg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Folat | 0 µg | 0 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 4,7 mg | 1 % |
| Eisen | 0 mg | 0 % |
| Magnesium | 4,7 mg | 1 % |
| Phosphor | 9,2 mg | 1 % |
| Kalium | 95,3 mg | 5 % |
| Natrium | 0 mg | 0 % |
| Zink | 0,02 mg | 0 % |
| Kupfer | 0,024 mg | 2 % |
| Mangan | 0,029 mg | 1 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält keines der 14 wichtigsten EU-Allergene.
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Apples, red delicious, with skin, raw. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Roter Apfel (Red Delicious)?
- 100 Gramm Roter Apfel (Red Delicious) haben 62 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Roter Apfel (Red Delicious)?
- 100 Gramm enthalten 0,19 g Eiweiß; 1 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Roter Apfel (Red Delicious) glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Roter Apfel (Red Delicious) vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.