Überblick
Kalorien
274
kcal / 100 g
Eiweiß
7,9
g / 100 g
Kohlenhydrate
52,3
g / 100 g
Fett
4,4
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 11 %
- Kohlenhydrate 75 %
- Fett 14 %
100 Gramm Rosinenbrot enthalten 274 kcal, 7,9 g Eiweiß, 52,3 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. 1 Scheibe (32 g) hat etwa 88 kcal.
Ballaststoffquelle
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Rosinenbrot: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,28 mg | 2 % |
| Vitamin K | 1,7 µg | 2 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,34 mg | 31 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,4 mg | 28 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,5 mg | 22 % |
| Vitamin B6 | 0,069 mg | 5 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Folat | 106 µg | 53 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 66 mg | 8 % |
| Eisen | 2,9 mg | 21 % |
| Magnesium | 26 mg | 7 % |
| Phosphor | 109 mg | 16 % |
| Kalium | 227 mg | 11 % |
| Natrium | 347 mg | 14 % |
| Zink | 0,72 mg | 7 % |
| Kupfer | 0,2 mg | 20 % |
| Mangan | 0,5 mg | 25 % |
| Selen | 20 µg | 36 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,3 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,68 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Gluten
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Bread, raisin, enriched. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Rosinenbrot?
- 100 Gramm Rosinenbrot haben 274 kcal. 1 Scheibe (32 g) hat etwa 88 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Rosinenbrot?
- 100 Gramm enthalten 7,9 g Eiweiß; 11 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Rosinenbrot glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Rosinenbrot vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.