Überblick
Kalorien
217
kcal / 100 g
Eiweiß
26,1
g / 100 g
Kohlenhydrate
0
g / 100 g
Fett
11,8
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 50 %
- Kohlenhydrate 0 %
- Fett 50 %
100 Gramm Rindfleisch-Burger-Patty (10% Fett, gegrillt) enthalten 217 kcal, 26,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11,8 g Fett.
ZuckerarmNatriumarmHoher Proteingehalt
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Rindfleisch-Burger-Patty (10% Fett, gegrillt): Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 3 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,12 mg | 1 % |
| Vitamin K | 1,1 µg | 1 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,044 mg | 4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,18 mg | 13 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,7 mg | 35 % |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | 28 % |
| Vitamin B12 | 2,6 µg | 102 % |
| Folat | 8 µg | 4 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 13 mg | 2 % |
| Eisen | 2,7 mg | 19 % |
| Magnesium | 22 mg | 6 % |
| Phosphor | 202 mg | 29 % |
| Kalium | 333 mg | 17 % |
| Natrium | 68 mg | 3 % |
| Zink | 6,4 mg | 64 % |
| Kupfer | 0,09 mg | 9 % |
| Mangan | 0,013 mg | 1 % |
| Selen | 21,5 µg | 39 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 4,6 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4,9 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,42 g |
| Transfette | 0,37 g |
| Cholesterin | 88 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält keines der 14 wichtigsten EU-Allergene.
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Nein
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, patty, cooked, broiled. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Rindfleisch-Burger-Patty (10% Fett, gegrillt)?
- 100 Gramm Rindfleisch-Burger-Patty (10% Fett, gegrillt) haben 217 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Rindfleisch-Burger-Patty (10% Fett, gegrillt)?
- 100 Gramm enthalten 26,1 g Eiweiß; 50 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Rindfleisch-Burger-Patty (10% Fett, gegrillt) glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Rindfleisch-Burger-Patty (10% Fett, gegrillt) vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.