Überblick
Kalorien
287
kcal / 100 g
Eiweiß
14,8
g / 100 g
Kohlenhydrate
12,8
g / 100 g
Fett
19,6
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 21 %
- Kohlenhydrate 17 %
- Fett 62 %
100 Gramm Paniertes Hähnchen-Patty enthalten 287 kcal, 14,8 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 19,6 g Fett. 1 Stück (60 g) hat etwa 172 kcal.
ZuckerarmHoher Proteingehalt
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Paniertes Hähnchen-Patty: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D | 0,3 µg | 6 % |
| Vitamin E | 1,3 mg | 11 % |
| Vitamin K | 4,2 µg | 6 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,083 mg | 8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,072 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4,8 mg | 30 % |
| Vitamin B6 | 0,18 mg | 13 % |
| Vitamin B12 | 0,29 µg | 12 % |
| Folat | 7 µg | 4 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 19 mg | 2 % |
| Eisen | 0,95 mg | 7 % |
| Magnesium | 24 mg | 6 % |
| Phosphor | 208 mg | 30 % |
| Kalium | 261 mg | 13 % |
| Natrium | 532 mg | 22 % |
| Zink | 1,1 mg | 11 % |
| Kupfer | 0,09 mg | 9 % |
| Mangan | 0,26 mg | 13 % |
| Selen | 23,3 µg | 42 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 3,7 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 8,3 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 4,8 g |
| Cholesterin | 43 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Gluten
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Nein
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Chicken patty, frozen, cooked. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Paniertes Hähnchen-Patty?
- 100 Gramm Paniertes Hähnchen-Patty haben 287 kcal. 1 Stück (60 g) hat etwa 172 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Paniertes Hähnchen-Patty?
- 100 Gramm enthalten 14,8 g Eiweiß; 21 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Paniertes Hähnchen-Patty glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Paniertes Hähnchen-Patty vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.