Überblick
Kalorien
526
kcal / 100 g
Eiweiß
9,3
g / 100 g
Kohlenhydrate
51,6
g / 100 g
Fett
33,2
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 7 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 55 %
100 Gramm Käse-Popcorn enthalten 526 kcal, 9,3 g Eiweiß, 51,6 g Kohlenhydrate und 33,2 g Fett. 1 Tasse (11 g) hat etwa 58 kcal.
ZuckerarmHoher Ballaststoffgehalt
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Käse-Popcorn: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 8 µg | 1 % |
| Vitamin C | 0,5 mg | 1 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 3,8 mg | 32 % |
| Vitamin K | 8,2 µg | 11 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,12 mg | 11 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,24 mg | 17 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,5 mg | 9 % |
| Vitamin B6 | 0,24 mg | 17 % |
| Vitamin B12 | 0,53 µg | 21 % |
| Folat | 11 µg | 6 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 113 mg | 14 % |
| Eisen | 2,2 mg | 16 % |
| Magnesium | 91 mg | 24 % |
| Phosphor | 361 mg | 52 % |
| Kalium | 261 mg | 13 % |
| Natrium | 889 mg | 37 % |
| Zink | 2 mg | 20 % |
| Kupfer | 0,14 mg | 14 % |
| Mangan | 0,71 mg | 36 % |
| Selen | 12 µg | 22 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 6,4 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 9,7 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 15,4 g |
| Cholesterin | 11 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Milch
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Snacks, popcorn, cheese-flavor. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Käse-Popcorn?
- 100 Gramm Käse-Popcorn haben 526 kcal. 1 Tasse (11 g) hat etwa 58 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Käse-Popcorn?
- 100 Gramm enthalten 9,3 g Eiweiß; 7 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Käse-Popcorn glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Käse-Popcorn vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.