Überblick
Kalorien
179
kcal / 100 g
Eiweiß
24,6
g / 100 g
Kohlenhydrate
0
g / 100 g
Fett
8,2
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 57 %
- Kohlenhydrate 0 %
- Fett 43 %
100 Gramm Hähnchenhals (gekocht) enthalten 179 kcal, 24,6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
ZuckerarmNatriumarmHoher Proteingehalt
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Hähnchenhals (gekocht): Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D | 0,1 µg | 2 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,046 mg | 4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,28 mg | 20 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4 mg | 25 % |
| Vitamin B6 | 0,16 mg | 11 % |
| Vitamin B12 | 0,17 µg | 7 % |
| Folat | 6 µg | 3 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 44 mg | 6 % |
| Eisen | 2,6 mg | 19 % |
| Magnesium | 16 mg | 4 % |
| Phosphor | 128 mg | 18 % |
| Kalium | 140 mg | 7 % |
| Natrium | 64 mg | 3 % |
| Zink | 3,8 mg | 38 % |
| Kupfer | 0,13 mg | 13 % |
| Mangan | 0,048 mg | 2 % |
| Selen | 20,5 µg | 37 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Cholesterin | 79 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält keines der 14 wichtigsten EU-Allergene.
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Nein
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Chicken, broilers or fryers, neck, meat only, cooked, simmered. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Hähnchenhals (gekocht)?
- 100 Gramm Hähnchenhals (gekocht) haben 179 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Hähnchenhals (gekocht)?
- 100 Gramm enthalten 24,6 g Eiweiß; 57 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Hähnchenhals (gekocht) glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Hähnchenhals (gekocht) vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.