Überblick
Kalorien
321
kcal / 100 g
Eiweiß
26,1
g / 100 g
Kohlenhydrate
2,4
g / 100 g
Fett
22,2
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 33 %
- Kohlenhydrate 3 %
- Fett 64 %
100 Gramm Hähnchenflügel (frittiert) enthalten 321 kcal, 26,1 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 22,2 g Fett. 1 Stück (32 g) hat etwa 103 kcal.
ZuckerarmNatriumarmHoher Proteingehalt
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Hähnchenflügel (frittiert): Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 38 µg | 5 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,058 mg | 5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,14 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,7 mg | 42 % |
| Vitamin B6 | 0,41 mg | 29 % |
| Vitamin B12 | 0,28 µg | 11 % |
| Folat | 6 µg | 3 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 15 mg | 2 % |
| Eisen | 1,3 mg | 9 % |
| Magnesium | 19 mg | 5 % |
| Phosphor | 150 mg | 21 % |
| Kalium | 177 mg | 9 % |
| Natrium | 77 mg | 3 % |
| Zink | 1,8 mg | 18 % |
| Kupfer | 0,061 mg | 6 % |
| Mangan | 0,028 mg | 1 % |
| Selen | 21,3 µg | 39 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 6,1 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 8,9 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5 g |
| Cholesterin | 81 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Gluten
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Nein
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Chicken, broilers or fryers, wing, meat and skin, cooked, fried, flour. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Hähnchenflügel (frittiert)?
- 100 Gramm Hähnchenflügel (frittiert) haben 321 kcal. 1 Stück (32 g) hat etwa 103 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Hähnchenflügel (frittiert)?
- 100 Gramm enthalten 26,1 g Eiweiß; 33 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Hähnchenflügel (frittiert) glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Hähnchenflügel (frittiert) vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.