Überblick
Kalorien
185
kcal / 100 g
Eiweiß
25,3
g / 100 g
Kohlenhydrate
0,9
g / 100 g
Fett
8,1
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 57 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 41 %
100 Gramm Hähnchenfleisch aus der Dose enthalten 185 kcal, 25,3 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. 1 Tasse (205 g) hat etwa 379 kcal.
ZuckerarmHoher Proteingehalt
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Hähnchenfleisch aus der Dose: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 53 µg | 7 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D | 0,1 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,32 mg | 3 % |
| Vitamin K | 2,3 µg | 3 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg | 7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,4 mg | 15 % |
| Vitamin B6 | 0,19 mg | 14 % |
| Vitamin B12 | 1 µg | 40 % |
| Folat | 2 µg | 1 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 14 mg | 2 % |
| Eisen | 1,3 mg | 9 % |
| Magnesium | 19 mg | 5 % |
| Phosphor | 153 mg | 22 % |
| Kalium | 153 mg | 8 % |
| Natrium | 482 mg | 20 % |
| Zink | 2,5 mg | 25 % |
| Kupfer | 0,05 mg | 5 % |
| Selen | 18,4 µg | 33 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 2,3 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3,3 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Cholesterin | 50 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält keines der 14 wichtigsten EU-Allergene.
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Nein
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Chicken, canned, no broth. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Hähnchenfleisch aus der Dose?
- 100 Gramm Hähnchenfleisch aus der Dose haben 185 kcal. 1 Tasse (205 g) hat etwa 379 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Hähnchenfleisch aus der Dose?
- 100 Gramm enthalten 25,3 g Eiweiß; 57 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Hähnchenfleisch aus der Dose glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Hähnchenfleisch aus der Dose vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.