Überblick
Kalorien
179
kcal / 100 g
Eiweiß
3,2
g / 100 g
Kohlenhydrate
38
g / 100 g
Fett
1
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 7 %
- Kohlenhydrate 88 %
- Fett 5 %
100 Gramm Glutenfreie Nudeln (gekocht) enthalten 179 kcal, 3,2 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 1 g Fett. 1 Tasse (141 g) hat etwa 252 kcal.
FettarmArm an gesättigten FettsäurenZuckerarmNatriumarm
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Glutenfreie Nudeln (gekocht): Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 4 µg | 1 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,05 mg | 5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,079 mg | 6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,24 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,037 mg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Folat | 4 µg | 2 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 2 mg | 0 % |
| Eisen | 0,22 mg | 2 % |
| Magnesium | 11 mg | 3 % |
| Phosphor | 33 mg | 5 % |
| Kalium | 24 mg | 1 % |
| Natrium | 4 mg | 0 % |
| Zink | 0,27 mg | 3 % |
| Kupfer | 0,02 mg | 2 % |
| Mangan | 0,094 mg | 5 % |
| Selen | 2,2 µg | 4 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0,15 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,26 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,33 g |
| Transfette | 0,004 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält keines der 14 wichtigsten EU-Allergene.
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Pasta, gluten-free, corn and rice flour, cooked. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Glutenfreie Nudeln (gekocht)?
- 100 Gramm Glutenfreie Nudeln (gekocht) haben 179 kcal. 1 Tasse (141 g) hat etwa 252 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Glutenfreie Nudeln (gekocht)?
- 100 Gramm enthalten 3,2 g Eiweiß; 7 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Glutenfreie Nudeln (gekocht) glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Glutenfreie Nudeln (gekocht) vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.