Überblick
Kalorien
31
kcal / 100 g
Eiweiß
0,82
g / 100 g
Kohlenhydrate
6,6
g / 100 g
Fett
0,12
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 11 %
- Kohlenhydrate 85 %
- Fett 4 %
100 Gramm Gelbe Paprika enthalten 31 kcal, 0,82 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0,12 g Fett.
KalorienarmFettarmArm an gesättigten FettsäurenNatriumarm
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Gelbe Paprika: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin C | 139 mg | 174 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,049 mg | 4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,098 mg | 7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,91 mg | 6 % |
| Vitamin B6 | 0,29 mg | 21 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Folat | 41,6 µg | 21 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 6,7 mg | 1 % |
| Eisen | 0,36 mg | 3 % |
| Magnesium | 10,3 mg | 3 % |
| Phosphor | 24,8 mg | 4 % |
| Kalium | 197 mg | 10 % |
| Natrium | 0 mg | 0 % |
| Zink | 0,19 mg | 2 % |
| Kupfer | 0,045 mg | 5 % |
| Mangan | 0,14 mg | 7 % |
| Selen | 0 µg | 0 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält keines der 14 wichtigsten EU-Allergene.
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Peppers, bell, yellow, raw. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Gelbe Paprika?
- 100 Gramm Gelbe Paprika haben 31 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Gelbe Paprika?
- 100 Gramm enthalten 0,82 g Eiweiß; 11 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Gelbe Paprika glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Gelbe Paprika vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.