Überblick
- Eiweiß 2 %
- Kohlenhydrate 95 %
- Fett 3 %
100 Gramm Gebackene Apfelchips enthalten 293 kcal, 1,5 g Eiweiß, 78,2 g Kohlenhydrate und 0,97 g Fett. 1 Portion (25 g) hat etwa 73 kcal.
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Woraus besteht Gebackene Apfelchips?
Die Werte wurden aus den Zutaten eines Standardrezepts für 4 Portionen berechnet (insgesamt 502 g rohe Zutaten).
82 % des Gewichts wurden als Verdunstung beim Garen berücksichtigt.
Gebackene Apfelchips: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 16,9 µg | 2 % |
| Vitamin C | 25,5 mg | 32 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 1,1 mg | 9 % |
| Vitamin K | 12,9 µg | 17 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,09 mg | 8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,14 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,53 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0,23 mg | 16 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Folat | 16,7 µg | 8 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 55,3 mg | 7 % |
| Eisen | 0,85 mg | 6 % |
| Magnesium | 29 mg | 8 % |
| Phosphor | 62,3 mg | 9 % |
| Kalium | 602 mg | 30 % |
| Natrium | 5,8 mg | 0 % |
| Zink | 0,26 mg | 3 % |
| Kupfer | 0,16 mg | 16 % |
| Mangan | 0,58 mg | 29 % |
| Selen | 0,07 µg | 0 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0,16 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,04 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,28 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält keines der 14 wichtigsten EU-Allergene.
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt aus den Zutaten des Rezepts; Fertigprodukte und Restaurantgerichte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte wurden aus den Zutaten und Mengen des Gerichts berechnet, mit den Messwerten aus USDA FoodData Central für jede Zutat. Kalorien und Makros sind keine KI-Schätzungen.
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Gebackene Apfelchips?
- 100 Gramm Gebackene Apfelchips haben 293 kcal. 1 Portion (25 g) hat etwa 73 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Gebackene Apfelchips?
- 100 Gramm enthalten 1,5 g Eiweiß; 2 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Gebackene Apfelchips glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Gebackene Apfelchips vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.