Überblick
Kalorien
61
kcal / 100 g
Eiweiß
0,45
g / 100 g
Kohlenhydrate
16,2
g / 100 g
Fett
0,1
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 3 %
- Kohlenhydrate 96 %
- Fett 1 %
100 Gramm Dosenmandarinen (leichter Sirup) enthalten 61 kcal, 0,45 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. 1 Tasse (252 g) hat etwa 154 kcal.
FettarmArm an gesättigten FettsäurenNatriumarm
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Dosenmandarinen (leichter Sirup): Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 42 µg | 5 % |
| Vitamin C | 19,8 mg | 25 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamin K | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,053 mg | 5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,044 mg | 3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,45 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0,042 mg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Folat | 5 µg | 3 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 7 mg | 1 % |
| Eisen | 0,37 mg | 3 % |
| Magnesium | 8 mg | 2 % |
| Phosphor | 10 mg | 1 % |
| Kalium | 78 mg | 4 % |
| Natrium | 6 mg | 0 % |
| Zink | 0,24 mg | 2 % |
| Kupfer | 0,044 mg | 4 % |
| Mangan | 0,032 mg | 2 % |
| Selen | 0,4 µg | 1 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0,012 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,018 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,02 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält keines der 14 wichtigsten EU-Allergene.
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Tangerines, (mandarin oranges), canned, light syrup pack. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Dosenmandarinen (leichter Sirup)?
- 100 Gramm Dosenmandarinen (leichter Sirup) haben 61 kcal. 1 Tasse (252 g) hat etwa 154 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Dosenmandarinen (leichter Sirup)?
- 100 Gramm enthalten 0,45 g Eiweiß; 3 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Dosenmandarinen (leichter Sirup) glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Dosenmandarinen (leichter Sirup) vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.