Özet
Kalori
53
kcal / 100 g
Protein
5,1
g / 100 g
Karbonhidrat
5,4
g / 100 g
Yağ
1,3
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %38
- Karbonhidrat %40
- Yağ %22
100 gram Tavuklu Pirinç Çorbası 53 kcal enerji, 5,1 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir. 1 su bardağı (240 g) yaklaşık 127 kcal’dir.
Düşük yağlıDüşük şekerliYüksek proteinli
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Tavuklu Pirinç Çorbası Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 122 µg | %15 |
| C vitamini | 1,6 mg | %2 |
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| E vitamini | 0,24 mg | %2 |
| K vitamini | 7,2 µg | %10 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,01 mg | %1 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,041 mg | %3 |
| B3 vitamini (niasin) | 1,7 mg | %11 |
| B6 vitamini | 0,02 mg | %1 |
| B12 vitamini | 0,13 µg | %5 |
| Folat | 2 µg | %1 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 14 mg | %2 |
| Demir | 0,78 mg | %6 |
| Magnezyum | 4 mg | %1 |
| Fosfor | 30 mg | %4 |
| Potasyum | 45 mg | %2 |
| Sodyum | 370 mg | %15 |
| Çinko | 0,4 mg | %4 |
| Bakır | 0,1 mg | %10 |
| Manganez | 0,1 mg | %5 |
| Selenyum | 4,5 µg | %8 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 0,4 g |
| Tekli doymamış yağ | 0,6 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,28 g |
| Kolesterol | 5 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
AB’nin 14 ana alerjeninden hiçbirini içermez.
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun değil
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Soup, chicken rice, canned, chunky, ready-to-serve. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Tavuklu Pirinç Çorbası kaç kalori?
- 100 gram Tavuklu Pirinç Çorbası 53 kcal’dir. 1 su bardağı (240 g) yaklaşık 127 kcal eder.
- Tavuklu Pirinç Çorbası içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 5,1 g protein bulunur; enerjisinin %38 kadarı proteinden gelir.
- Tavuklu Pirinç Çorbası glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Tavuklu Pirinç Çorbası vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.