Özet
Kalori
362
kcal / 100 g
Protein
36,2
g / 100 g
Karbonhidrat
52
g / 100 g
Yağ
0,77
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %40
- Karbonhidrat %58
- Yağ %2
100 gram Süt Tozu 362 kcal enerji, 36,2 g protein, 52 g karbonhidrat ve 0,77 g yağ içerir. 1 yemek kaşığı (4,6 g) yaklaşık 17 kcal’dir.
Düşük yağlıDüşük doymuş yağlıYüksek proteinli
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Süt Tozu Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 6 µg | %1 |
| C vitamini | 6,8 mg | %9 |
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| E vitamini | 0 mg | %0 |
| K vitamini | 0,1 µg | %0 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,42 mg | %38 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 1,6 mg | %111 |
| B3 vitamini (niasin) | 0,95 mg | %6 |
| B6 vitamini | 0,36 mg | %26 |
| B12 vitamini | 4 µg | %161 |
| Folat | 50 µg | %25 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 1.260 mg | %158 |
| Demir | 0,32 mg | %2 |
| Magnezyum | 110 mg | %29 |
| Fosfor | 968 mg | %138 |
| Potasyum | 1.790 mg | %90 |
| Sodyum | 535 mg | %22 |
| Çinko | 4,1 mg | %41 |
| Bakır | 0,041 mg | %4 |
| Manganez | 0,02 mg | %1 |
| Selenyum | 27,3 µg | %50 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 0,5 g |
| Tekli doymamış yağ | 0,2 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,03 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 20 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
İçerdiği alerjenler
- Süt
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun değil
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Milk, dry, nonfat, regular, without added vitamin A and vitamin D. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Süt Tozu kaç kalori?
- 100 gram Süt Tozu 362 kcal’dir. 1 yemek kaşığı (4,6 g) yaklaşık 17 kcal eder.
- Süt Tozu içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 36,2 g protein bulunur; enerjisinin %40 kadarı proteinden gelir.
- Süt Tozu glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Süt Tozu vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.