Özet
Kalori
392
kcal / 100 g
Protein
7,6
g / 100 g
Karbonhidrat
81,5
g / 100 g
Yağ
3,8
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %8
- Karbonhidrat %83
- Yağ %9
100 gram Susamlı Pirinç Patlağı 392 kcal enerji, 7,6 g protein, 81,5 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Lif kaynağı
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Susamlı Pirinç Patlağı Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 0 µg | %0 |
| C vitamini | 3 mg | %4 |
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,048 mg | %4 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,085 mg | %6 |
| B3 vitamini (niasin) | 7,2 mg | %45 |
| B6 vitamini | 0,16 mg | %11 |
| B12 vitamini | 0 µg | %0 |
| Folat | 18 µg | %9 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 12 mg | %2 |
| Demir | 1,6 mg | %11 |
| Magnezyum | 136 mg | %36 |
| Fosfor | 375 mg | %54 |
| Potasyum | 290 mg | %14 |
| Sodyum | 227 mg | %9 |
| Çinko | 3 mg | %30 |
| Bakır | 0,39 mg | %39 |
| Manganez | 4,3 mg | %215 |
| Selenyum | 24,1 µg | %44 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 0,54 g |
| Tekli doymamış yağ | 1,1 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,2 g |
| Kolesterol | 0 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
İçerdiği alerjenler
- Susam
- Vegan
- Uygun
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Snacks, rice cakes, brown rice, sesame seed. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Susamlı Pirinç Patlağı kaç kalori?
- 100 gram Susamlı Pirinç Patlağı 392 kcal’dir.
- Susamlı Pirinç Patlağı içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 7,6 g protein bulunur; enerjisinin %8 kadarı proteinden gelir.
- Susamlı Pirinç Patlağı glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Susamlı Pirinç Patlağı vegan mı?
- Evet, hayvansal ürün içermiyor.