Özet
Kalori
484
kcal / 100 g
Protein
1,4
g / 100 g
Karbonhidrat
4,8
g / 100 g
Yağ
51,1
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %1
- Karbonhidrat %4
- Yağ %95
100 gram Rokfor Sos 484 kcal enerji, 1,4 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 51,1 g yağ içerir. 1 yemek kaşığı (15 g) yaklaşık 73 kcal’dir.
Düşük şekerli
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Rokfor Sos Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 14 µg | %2 |
| C vitamini | 0,7 mg | %1 |
| D vitamini | 0,1 µg | %2 |
| E vitamini | 4,3 mg | %36 |
| K vitamini | 85,9 µg | %115 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,01 mg | %1 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,1 mg | %7 |
| B3 vitamini (niasin) | 0,1 mg | %1 |
| B6 vitamini | 0,037 mg | %3 |
| B12 vitamini | 0,27 µg | %11 |
| Folat | 5 µg | %3 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 37 mg | %5 |
| Demir | 0,09 mg | %1 |
| Magnezyum | 8 mg | %2 |
| Fosfor | 74 mg | %11 |
| Potasyum | 88 mg | %4 |
| Sodyum | 642 mg | %27 |
| Çinko | 0,21 mg | %2 |
| Bakır | 0,009 mg | %1 |
| Manganez | 0,006 mg | %0 |
| Selenyum | 1 µg | %2 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 8,3 g |
| Tekli doymamış yağ | 13,3 g |
| Çoklu doymamış yağ | 27,5 g |
| Trans yağ | 1,3 g |
| Kolesterol | 31 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
İçerdiği alerjenler
- Süt
- Yumurta
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun değil
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Salad dressing, blue or roquefort cheese dressing, commercial, regular. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Rokfor Sos kaç kalori?
- 100 gram Rokfor Sos 484 kcal’dir. 1 yemek kaşığı (15 g) yaklaşık 73 kcal eder.
- Rokfor Sos içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 1,4 g protein bulunur; enerjisinin %1 kadarı proteinden gelir.
- Rokfor Sos glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Rokfor Sos vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.