Özet
Kalori
341
kcal / 100 g
Protein
10,4
g / 100 g
Karbonhidrat
79,1
g / 100 g
Yağ
1
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %11
- Karbonhidrat %86
- Yağ %3
100 gram Soğan Tozu 341 kcal enerji, 10,4 g protein, 79,1 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir. 1 yemek kaşığı (6,9 g) yaklaşık 24 kcal’dir.
Düşük yağlıDüşük doymuş yağlıDüşük sodyumluYüksek lifliProtein kaynağı
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Soğan Tozu Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 0 µg | %0 |
| C vitamini | 23,4 mg | %29 |
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| E vitamini | 0,27 mg | %2 |
| K vitamini | 4,1 µg | %5 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,46 mg | %42 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,08 mg | %6 |
| B3 vitamini (niasin) | 0,32 mg | %2 |
| B6 vitamini | 0,72 mg | %51 |
| B12 vitamini | 0 µg | %0 |
| Folat | 64 µg | %32 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 384 mg | %48 |
| Demir | 3,9 mg | %28 |
| Magnezyum | 113 mg | %30 |
| Fosfor | 322 mg | %46 |
| Potasyum | 985 mg | %49 |
| Sodyum | 73 mg | %3 |
| Çinko | 4,1 mg | %41 |
| Bakır | 0,59 mg | %59 |
| Manganez | 1,3 mg | %65 |
| Selenyum | 14,3 µg | %26 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 0,22 g |
| Tekli doymamış yağ | 0,2 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,31 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
AB’nin 14 ana alerjeninden hiçbirini içermez.
- Vegan
- Uygun
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Spices, onion powder. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Soğan Tozu kaç kalori?
- 100 gram Soğan Tozu 341 kcal’dir. 1 yemek kaşığı (6,9 g) yaklaşık 24 kcal eder.
- Soğan Tozu içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 10,4 g protein bulunur; enerjisinin %11 kadarı proteinden gelir.
- Soğan Tozu glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Soğan Tozu vegan mı?
- Evet, hayvansal ürün içermiyor.