Özet
Kalori
282
kcal / 100 g
Protein
14,1
g / 100 g
Karbonhidrat
54
g / 100 g
Yağ
12,9
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %15
- Karbonhidrat %55
- Yağ %30
100 gram Tatlı Toz Biber 282 kcal enerji, 14,1 g protein, 54 g karbonhidrat ve 12,9 g yağ içerir. 1 yemek kaşığı (6,8 g) yaklaşık 19 kcal’dir.
Düşük sodyumluYüksek lifliProtein kaynağı
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Tatlı Toz Biber Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 2.460 µg | %308 |
| C vitamini | 0,9 mg | %1 |
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| E vitamini | 29,1 mg | %243 |
| K vitamini | 80,3 µg | %107 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,33 mg | %30 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 1,2 mg | %88 |
| B3 vitamini (niasin) | 10,1 mg | %63 |
| B6 vitamini | 2,1 mg | %153 |
| B12 vitamini | 0 µg | %0 |
| Folat | 49 µg | %25 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 229 mg | %29 |
| Demir | 21,1 mg | %151 |
| Magnezyum | 178 mg | %47 |
| Fosfor | 314 mg | %45 |
| Potasyum | 2.280 mg | %114 |
| Sodyum | 68 mg | %3 |
| Çinko | 4,3 mg | %43 |
| Bakır | 0,71 mg | %71 |
| Manganez | 1,6 mg | %80 |
| Selenyum | 6,3 µg | %11 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 2,1 g |
| Tekli doymamış yağ | 1,7 g |
| Çoklu doymamış yağ | 7,8 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
AB’nin 14 ana alerjeninden hiçbirini içermez.
- Vegan
- Uygun
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Spices, paprika. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Tatlı Toz Biber kaç kalori?
- 100 gram Tatlı Toz Biber 282 kcal’dir. 1 yemek kaşığı (6,8 g) yaklaşık 19 kcal eder.
- Tatlı Toz Biber içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 14,1 g protein bulunur; enerjisinin %15 kadarı proteinden gelir.
- Tatlı Toz Biber glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Tatlı Toz Biber vegan mı?
- Evet, hayvansal ürün içermiyor.