Özet
Kalori
416
kcal / 100 g
Protein
10
g / 100 g
Karbonhidrat
82,6
g / 100 g
Yağ
5
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %10
- Karbonhidrat %79
- Yağ %11
100 gram Pirinç Krakeri 416 kcal enerji, 10 g protein, 82,6 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Düşük doymuş yağlıDüşük şekerli
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Pirinç Krakeri Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 0 µg | %0 |
| C vitamini | 0 mg | %0 |
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| E vitamini | 1,3 mg | %11 |
| K vitamini | 2,1 µg | %3 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,44 mg | %40 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,1 mg | %7 |
| B3 vitamini (niasin) | 5,5 mg | %35 |
| B6 vitamini | 0,55 mg | %40 |
| B12 vitamini | 0 µg | %0 |
| Folat | 22 µg | %11 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 0 mg | %0 |
| Demir | 0 mg | %0 |
| Magnezyum | 156 mg | %42 |
| Fosfor | 362 mg | %52 |
| Potasyum | 243 mg | %12 |
| Sodyum | 233 mg | %10 |
| Çinko | 2,2 mg | %22 |
| Bakır | 0,3 mg | %30 |
| Manganez | 4,1 mg | %204 |
| Selenyum | 25,5 µg | %46 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 0 g |
| Tekli doymamış yağ | 3 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,6 g |
| Trans yağ | 0,002 g |
| Kolesterol | 0 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
AB’nin 14 ana alerjeninden hiçbirini içermez.
- Vegan
- Uygun
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Rice crackers. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Pirinç Krakeri kaç kalori?
- 100 gram Pirinç Krakeri 416 kcal’dir.
- Pirinç Krakeri içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 10 g protein bulunur; enerjisinin %10 kadarı proteinden gelir.
- Pirinç Krakeri glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Pirinç Krakeri vegan mı?
- Evet, hayvansal ürün içermiyor.