Özet
Kalori
567
kcal / 100 g
Protein
5,5
g / 100 g
Karbonhidrat
54,5
g / 100 g
Yağ
36,5
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %4
- Karbonhidrat %38
- Yağ %58
100 gram Peynirli Mısır Çerezi 567 kcal enerji, 5,5 g protein, 54,5 g karbonhidrat ve 36,5 g yağ içerir.
Düşük şekerli
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Peynirli Mısır Çerezi Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 13 µg | %2 |
| C vitamini | 0,1 mg | %0 |
| D vitamini | 0,1 µg | %2 |
| E vitamini | 4,2 mg | %35 |
| K vitamini | 1,3 µg | %2 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,18 mg | %16 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,38 mg | %27 |
| B3 vitamini (niasin) | 2,6 mg | %16 |
| B6 vitamini | 0,12 mg | %8 |
| B12 vitamini | 0,2 µg | %8 |
| Folat | 80 µg | %40 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 53 mg | %7 |
| Demir | 1,7 mg | %12 |
| Magnezyum | 18 mg | %5 |
| Fosfor | 126 mg | %18 |
| Potasyum | 180 mg | %9 |
| Sodyum | 928 mg | %39 |
| Çinko | 0,37 mg | %4 |
| Bakır | 0,041 mg | %4 |
| Manganez | 0,059 mg | %3 |
| Selenyum | 8,1 µg | %15 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 3,8 g |
| Tekli doymamış yağ | 0,48 g |
| Çoklu doymamış yağ | 17,9 g |
| Trans yağ | 0,27 g |
| Kolesterol | 7 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
İçerdiği alerjenler
- Süt
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun değil
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Snacks, corn-based, extruded, puffs or twists, cheese-flavor. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Peynirli Mısır Çerezi kaç kalori?
- 100 gram Peynirli Mısır Çerezi 567 kcal’dir.
- Peynirli Mısır Çerezi içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 5,5 g protein bulunur; enerjisinin %4 kadarı proteinden gelir.
- Peynirli Mısır Çerezi glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Peynirli Mısır Çerezi vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.