Özet
Kalori
531
kcal / 100 g
Protein
8,1
g / 100 g
Karbonhidrat
51,5
g / 100 g
Yağ
33,9
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %6
- Karbonhidrat %38
- Yağ %56
100 gram Patates Cipsi (Ekşi Krema ve Soğanlı) 531 kcal enerji, 8,1 g protein, 51,5 g karbonhidrat ve 33,9 g yağ içerir.
Lif kaynağı
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Patates Cipsi (Ekşi Krema ve Soğanlı) Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 14 µg | %2 |
| C vitamini | 37,3 mg | %47 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,19 mg | %17 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,2 mg | %14 |
| B3 vitamini (niasin) | 4 mg | %25 |
| B6 vitamini | 0,67 mg | %48 |
| B12 vitamini | 1 µg | %40 |
| Folat | 62 µg | %31 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 72 mg | %9 |
| Demir | 1,6 mg | %11 |
| Magnezyum | 74 mg | %20 |
| Fosfor | 176 mg | %25 |
| Potasyum | 1.330 mg | %67 |
| Sodyum | 549 mg | %23 |
| Çinko | 0,98 mg | %10 |
| Bakır | 0,3 mg | %30 |
| Manganez | 0,41 mg | %20 |
| Selenyum | 8,1 µg | %15 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 8,9 g |
| Tekli doymamış yağ | 6,1 g |
| Çoklu doymamış yağ | 17,4 g |
| Kolesterol | 7 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
İçerdiği alerjenler
- Süt
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun değil
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Snacks, potato chips, sour-cream-and-onion-flavor. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Patates Cipsi (Ekşi Krema ve Soğanlı) kaç kalori?
- 100 gram Patates Cipsi (Ekşi Krema ve Soğanlı) 531 kcal’dir.
- Patates Cipsi (Ekşi Krema ve Soğanlı) içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 8,1 g protein bulunur; enerjisinin %6 kadarı proteinden gelir.
- Patates Cipsi (Ekşi Krema ve Soğanlı) glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Patates Cipsi (Ekşi Krema ve Soğanlı) vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.