Özet
Kalori
496
kcal / 100 g
Protein
8,5
g / 100 g
Karbonhidrat
57,7
g / 100 g
Yağ
27,2
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %7
- Karbonhidrat %45
- Yağ %48
100 gram Peynirli Patates Cipsi 496 kcal enerji, 8,5 g protein, 57,7 g karbonhidrat ve 27,2 g yağ içerir.
Lif kaynağı
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Peynirli Patates Cipsi Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 10 µg | %1 |
| C vitamini | 54,1 mg | %68 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,16 mg | %14 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,16 mg | %11 |
| B3 vitamini (niasin) | 5 mg | %31 |
| B6 vitamini | 0,35 mg | %25 |
| B12 vitamini | 0 µg | %0 |
| Folat | 0 µg | %0 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 72 mg | %9 |
| Demir | 1,8 mg | %13 |
| Magnezyum | 75 mg | %20 |
| Fosfor | 299 mg | %43 |
| Potasyum | 1.530 mg | %77 |
| Sodyum | 458 mg | %19 |
| Çinko | 0,91 mg | %9 |
| Bakır | 0,25 mg | %25 |
| Manganez | 0,45 mg | %22 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 8,6 g |
| Tekli doymamış yağ | 7,7 g |
| Çoklu doymamış yağ | 9,6 g |
| Kolesterol | 4 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
İçerdiği alerjenler
- Süt
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun değil
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Snacks, potato chips, cheese-flavor. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Peynirli Patates Cipsi kaç kalori?
- 100 gram Peynirli Patates Cipsi 496 kcal’dir.
- Peynirli Patates Cipsi içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 8,5 g protein bulunur; enerjisinin %7 kadarı proteinden gelir.
- Peynirli Patates Cipsi glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Peynirli Patates Cipsi vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.