Özet
Kalori
223
kcal / 100 g
Protein
12,2
g / 100 g
Karbonhidrat
3,8
g / 100 g
Yağ
17,3
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %22
- Karbonhidrat %7
- Yağ %71
100 gram Hindi Sosis 223 kcal enerji, 12,2 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 17,3 g yağ içerir.
Düşük şekerliYüksek proteinli
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Hindi Sosis Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 0 µg | %0 |
| C vitamini | 0 mg | %0 |
| D vitamini | 0,6 µg | %12 |
| E vitamini | 0,62 mg | %5 |
| K vitamini | 0 µg | %0 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,036 mg | %3 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,18 mg | %13 |
| B3 vitamini (niasin) | 3,7 mg | %23 |
| B6 vitamini | 0,14 mg | %10 |
| B12 vitamini | 0,82 µg | %33 |
| Folat | 9 µg | %5 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 148 mg | %19 |
| Demir | 1,5 mg | %11 |
| Magnezyum | 14 mg | %4 |
| Fosfor | 172 mg | %25 |
| Potasyum | 392 mg | %20 |
| Sodyum | 911 mg | %38 |
| Çinko | 1,8 mg | %18 |
| Bakır | 0,071 mg | %7 |
| Manganez | 0,033 mg | %2 |
| Selenyum | 15,1 µg | %27 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 4 g |
| Tekli doymamış yağ | 5,7 g |
| Çoklu doymamış yağ | 4 g |
| Trans yağ | 0,79 g |
| Kolesterol | 77 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
AB’nin 14 ana alerjeninden hiçbirini içermez.
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun değil
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Frankfurter, turkey. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Hindi Sosis kaç kalori?
- 100 gram Hindi Sosis 223 kcal’dir.
- Hindi Sosis içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 12,2 g protein bulunur; enerjisinin %22 kadarı proteinden gelir.
- Hindi Sosis glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Hindi Sosis vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.