Özet
Kalori
368
kcal / 100 g
Protein
29,5
g / 100 g
Karbonhidrat
4,2
g / 100 g
Yağ
25,9
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %32
- Karbonhidrat %5
- Yağ %63
100 gram Hindi Bacon (Pişmiş) 368 kcal enerji, 29,5 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 25,9 g yağ içerir. 1 dilim (8,1 g) yaklaşık 30 kcal’dir.
Düşük şekerliYüksek proteinli
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Hindi Bacon (Pişmiş) Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 19 µg | %2 |
| C vitamini | 0 mg | %0 |
| D vitamini | 1,2 µg | %24 |
| E vitamini | 0,14 mg | %1 |
| K vitamini | 0 µg | %0 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,049 mg | %4 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,4 mg | %28 |
| B3 vitamini (niasin) | 8,1 mg | %51 |
| B6 vitamini | 0,37 mg | %27 |
| B12 vitamini | 1,9 µg | %75 |
| Folat | 15 µg | %8 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 163 mg | %20 |
| Demir | 2,6 mg | %19 |
| Magnezyum | 30 mg | %8 |
| Fosfor | 416 mg | %59 |
| Potasyum | 666 mg | %33 |
| Sodyum | 2.020 mg | %84 |
| Çinko | 4,7 mg | %47 |
| Bakır | 0,12 mg | %12 |
| Manganez | 0,034 mg | %2 |
| Selenyum | 28,5 µg | %52 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 6,9 g |
| Tekli doymamış yağ | 9,4 g |
| Çoklu doymamış yağ | 6,9 g |
| Trans yağ | 0,29 g |
| Kolesterol | 153 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
AB’nin 14 ana alerjeninden hiçbirini içermez.
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun değil
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Bacon, turkey, microwaved. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Hindi Bacon (Pişmiş) kaç kalori?
- 100 gram Hindi Bacon (Pişmiş) 368 kcal’dir. 1 dilim (8,1 g) yaklaşık 30 kcal eder.
- Hindi Bacon (Pişmiş) içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 29,5 g protein bulunur; enerjisinin %32 kadarı proteinden gelir.
- Hindi Bacon (Pişmiş) glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Hindi Bacon (Pişmiş) vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.