Özet
Kalori
296
kcal / 100 g
Protein
13,6
g / 100 g
Karbonhidrat
3,8
g / 100 g
Yağ
25,1
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %18
- Karbonhidrat %6
- Yağ %76
100 gram Domuz Chorizo (Çiğ) 296 kcal enerji, 13,6 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 25,1 g yağ içerir. 1 adet (60 g) yaklaşık 178 kcal’dir.
Düşük şekerliProtein kaynağı
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Domuz Chorizo (Çiğ) Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 0 µg | %0 |
| C vitamini | 0 mg | %0 |
| D vitamini | 1,5 µg | %30 |
| E vitamini | 0,22 mg | %2 |
| K vitamini | 0 µg | %0 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,21 mg | %19 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,31 mg | %22 |
| B3 vitamini (niasin) | 5,5 mg | %34 |
| B6 vitamini | 0,31 mg | %22 |
| B12 vitamini | 2 µg | %80 |
| Folat | 0 µg | %0 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 19 mg | %2 |
| Demir | 1,4 mg | %10 |
| Magnezyum | 20 mg | %5 |
| Fosfor | 149 mg | %21 |
| Potasyum | 308 mg | %15 |
| Sodyum | 788 mg | %33 |
| Çinko | 1,7 mg | %17 |
| Bakır | 0,084 mg | %8 |
| Manganez | 0,093 mg | %5 |
| Selenyum | 18,6 µg | %34 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 8,6 g |
| Tekli doymamış yağ | 10,6 g |
| Çoklu doymamış yağ | 4,3 g |
| Trans yağ | 0,12 g |
| Kolesterol | 63 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
AB’nin 14 ana alerjeninden hiçbirini içermez.
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun değil
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
- • Domuz eti içerir
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Sausage, pork, chorizo, link or ground, raw. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Domuz Chorizo (Çiğ) kaç kalori?
- 100 gram Domuz Chorizo (Çiğ) 296 kcal’dir. 1 adet (60 g) yaklaşık 178 kcal eder.
- Domuz Chorizo (Çiğ) içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 13,6 g protein bulunur; enerjisinin %18 kadarı proteinden gelir.
- Domuz Chorizo (Çiğ) glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Domuz Chorizo (Çiğ) vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.