Özet
Kalori
141
kcal / 100 g
Protein
29
g / 100 g
Karbonhidrat
0
g / 100 g
Yağ
1,9
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %87
- Karbonhidrat %0
- Yağ %13
100 gram Deve Kuşu Eti (Pişmiş) 141 kcal enerji, 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Düşük yağlıDüşük şekerliDüşük sodyumluYüksek proteinli
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Deve Kuşu Eti (Pişmiş) Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 0 µg | %0 |
| C vitamini | 0 mg | %0 |
| E vitamini | 0,22 mg | %2 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,24 mg | %22 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,3 mg | %21 |
| B3 vitamini (niasin) | 7,3 mg | %45 |
| B6 vitamini | 0,56 mg | %40 |
| B12 vitamini | 6,4 µg | %254 |
| Folat | 16 µg | %8 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 6 mg | %1 |
| Demir | 3,1 mg | %22 |
| Magnezyum | 25 mg | %7 |
| Fosfor | 244 mg | %35 |
| Potasyum | 352 mg | %18 |
| Sodyum | 83 mg | %3 |
| Çinko | 4,7 mg | %47 |
| Bakır | 0,15 mg | %15 |
| Manganez | 0,018 mg | %1 |
| Selenyum | 36,5 µg | %66 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 0,7 g |
| Tekli doymamış yağ | 0,67 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,32 g |
| Kolesterol | 73 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
AB’nin 14 ana alerjeninden hiçbirini içermez.
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun değil
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Ostrich, inside leg, cooked. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Deve Kuşu Eti (Pişmiş) kaç kalori?
- 100 gram Deve Kuşu Eti (Pişmiş) 141 kcal’dir.
- Deve Kuşu Eti (Pişmiş) içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 29 g protein bulunur; enerjisinin %87 kadarı proteinden gelir.
- Deve Kuşu Eti (Pişmiş) glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Deve Kuşu Eti (Pişmiş) vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.