Özet
Kalori
233
kcal / 100 g
Protein
22,9
g / 100 g
Karbonhidrat
0,02
g / 100 g
Yağ
15,7
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %39
- Karbonhidrat %0
- Yağ %61
100 gram Çevirme Tavuk But 233 kcal enerji, 22,9 g protein, 0,02 g karbonhidrat ve 15,7 g yağ içerir.
Düşük şekerliYüksek proteinli
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Çevirme Tavuk But Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 21 µg | %3 |
| C vitamini | 0 mg | %0 |
| E vitamini | 0,27 mg | %2 |
| K vitamini | 0 µg | %0 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,052 mg | %5 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,21 mg | %15 |
| B3 vitamini (niasin) | 5,5 mg | %34 |
| B6 vitamini | 0,17 mg | %12 |
| B12 vitamini | 0,47 µg | %19 |
| Folat | 12 µg | %6 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 15 mg | %2 |
| Demir | 0,97 mg | %7 |
| Magnezyum | 22 mg | %6 |
| Fosfor | 222 mg | %32 |
| Potasyum | 260 mg | %13 |
| Sodyum | 345 mg | %14 |
| Çinko | 1,8 mg | %18 |
| Bakır | 0,077 mg | %8 |
| Manganez | 0,02 mg | %1 |
| Selenyum | 25,5 µg | %46 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 4,1 g |
| Tekli doymamış yağ | 7 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,3 g |
| Trans yağ | 0,19 g |
| Kolesterol | 132 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
AB’nin 14 ana alerjeninden hiçbirini içermez.
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun değil
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Chicken, broilers or fryers, rotisserie, original seasoning, thigh, meat and skin, cooked. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Çevirme Tavuk But kaç kalori?
- 100 gram Çevirme Tavuk But 233 kcal’dir.
- Çevirme Tavuk But içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 22,9 g protein bulunur; enerjisinin %39 kadarı proteinden gelir.
- Çevirme Tavuk But glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Çevirme Tavuk But vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.