Özet
Kalori
215
kcal / 100 g
Protein
26,9
g / 100 g
Karbonhidrat
0,02
g / 100 g
Yağ
12
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %50
- Karbonhidrat %0
- Yağ %50
100 gram Çevirme Tavuk Baget 215 kcal enerji, 26,9 g protein, 0,02 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir. 1 adet (53 g) yaklaşık 114 kcal’dir.
Düşük şekerliYüksek proteinli
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Çevirme Tavuk Baget Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 18 µg | %2 |
| C vitamini | 0 mg | %0 |
| E vitamini | 0,31 mg | %3 |
| K vitamini | 0 µg | %0 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,062 mg | %6 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,22 mg | %16 |
| B3 vitamini (niasin) | 5,9 mg | %37 |
| B6 vitamini | 0,18 mg | %13 |
| B12 vitamini | 0,51 µg | %20 |
| Folat | 11 µg | %6 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 21 mg | %3 |
| Demir | 1,1 mg | %8 |
| Magnezyum | 25 mg | %7 |
| Fosfor | 255 mg | %36 |
| Potasyum | 291 mg | %15 |
| Sodyum | 411 mg | %17 |
| Çinko | 2,6 mg | %26 |
| Bakır | 0,084 mg | %8 |
| Manganez | 0,024 mg | %1 |
| Selenyum | 34,8 µg | %63 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 3 g |
| Tekli doymamış yağ | 5,2 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,8 g |
| Trans yağ | 0,14 g |
| Kolesterol | 156 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
AB’nin 14 ana alerjeninden hiçbirini içermez.
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun değil
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Chicken, broilers or fryers, rotisserie, original seasoning, drumstick, meat and skin, cooked. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Çevirme Tavuk Baget kaç kalori?
- 100 gram Çevirme Tavuk Baget 215 kcal’dir. 1 adet (53 g) yaklaşık 114 kcal eder.
- Çevirme Tavuk Baget içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 26,9 g protein bulunur; enerjisinin %50 kadarı proteinden gelir.
- Çevirme Tavuk Baget glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Çevirme Tavuk Baget vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.