Özet
Kalori
125
kcal / 100 g
Protein
22,7
g / 100 g
Karbonhidrat
0
g / 100 g
Yağ
3,1
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %76
- Karbonhidrat %0
- Yağ %24
100 gram Buzağı Uykuluk (Pişmiş) 125 kcal enerji, 22,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Düşük doymuş yağlıDüşük şekerliDüşük sodyumluYüksek proteinli
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Buzağı Uykuluk (Pişmiş) Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 0 µg | %0 |
| C vitamini | 39,4 mg | %49 |
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| E vitamini | 0,09 mg | %1 |
| K vitamini | 0 µg | %0 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,054 mg | %5 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,1 mg | %7 |
| B3 vitamini (niasin) | 3,4 mg | %21 |
| B6 vitamini | 0,027 mg | %2 |
| B12 vitamini | 2,9 µg | %114 |
| Folat | 20 µg | %10 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 4 mg | %1 |
| Demir | 1,2 mg | %9 |
| Magnezyum | 24 mg | %6 |
| Fosfor | 627 mg | %90 |
| Potasyum | 435 mg | %22 |
| Sodyum | 59 mg | %2 |
| Çinko | 2,1 mg | %21 |
| Bakır | 0,072 mg | %7 |
| Manganez | 0,021 mg | %1 |
| Selenyum | 21,5 µg | %39 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 0,94 g |
| Tekli doymamış yağ | 0,9 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,32 g |
| Trans yağ | 0,2 g |
| Kolesterol | 350 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
AB’nin 14 ana alerjeninden hiçbirini içermez.
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun değil
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Veal, variety meats and by-products, thymus, cooked, braised. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Buzağı Uykuluk (Pişmiş) kaç kalori?
- 100 gram Buzağı Uykuluk (Pişmiş) 125 kcal’dir.
- Buzağı Uykuluk (Pişmiş) içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 22,7 g protein bulunur; enerjisinin %76 kadarı proteinden gelir.
- Buzağı Uykuluk (Pişmiş) glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Buzağı Uykuluk (Pişmiş) vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.