Camadas de iogurte, granola e frutos vermelhos — sem precisar de cozinhar.
Ingredientes
Modo de preparação
- 1
Coloque metade do iogurte num copo.
- 2
Junte uma camada de granola e frutos vermelhos.
- 3
Repita as camadas.
- 4
Regue com mel por cima.
Informação nutricional
Por porção
| Calorias | 310 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 19 g |
| Hidratos de carbono | 41 g |
| Gorduras | 8 g |
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