Espinafres que não se sentem, proteína que se nota.
Ingredientes
Modo de preparação
- 1
Coloque tudo na liquidificadora.
- 2
Triture na velocidade máxima durante 45 segundos.
- 3
Sirva de imediato.
Informação nutricional
Por porção
| Calorias | 380 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 32 g |
| Hidratos de carbono | 38 g |
| Gorduras | 12 g |
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