Podsumowanie
Kalorie
38
kcal / 100 g
Białko
0,93
g / 100 g
Węglowodany
7,2
g / 100 g
Tłuszcz
0,61
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 10%
- Węglowodany 76%
- Tłuszcz 14%
Zupa pomidorowa z torebki (przygotowana): 100 g to 38 kcal, 0,93 g białka, 7,2 g węglowodanów i 0,61 g tłuszczu. 1 kubek (265 g) to około 101 kcal.
O niskiej wartości energetycznejO niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości tłuszczów nasyconychO niskiej zawartości cukrów
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Zupa pomidorowa z torebki (przygotowana)
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 20 µg | 3% |
| Witamina C | 2 mg | 3% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 0,22 mg | 2% |
| Witamina K | 0,8 µg | 1% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,11 mg | 10% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,18 mg | 13% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,93 mg | 6% |
| Witamina B6 | 0,058 mg | 4% |
| Witamina B12 | 0,06 µg | 2% |
| Foliany | 11 µg | 6% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 29 mg | 4% |
| Żelazo | 0,18 mg | 1% |
| Magnez | 10 mg | 3% |
| Fosfor | 33 mg | 5% |
| Potas | 111 mg | 6% |
| Sód | 356 mg | 15% |
| Cynk | 0,13 mg | 1% |
| Miedź | 0,034 mg | 3% |
| Mangan | 0,036 mg | 2% |
| Selen | 1,1 µg | 2% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,29 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,24 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,063 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Cholesterol | 2 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Gluten
- Wegańskie
- Tak
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Nie
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Soup, tomato, dry, mix, prepared with water. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Zupa pomidorowa z torebki (przygotowana)?
- Zupa pomidorowa z torebki (przygotowana): 100 g to 38 kcal. 1 kubek (265 g) to około 101 kcal.
- Ile białka ma Zupa pomidorowa z torebki (przygotowana)?
- 100 gramów zawiera 0,93 g białka; 10% energii pochodzi z białka.
- Czy Zupa pomidorowa z torebki (przygotowana) jest bezglutenowe?
- Nie. Zawiera zboże z glutenem (pszenicę, jęczmień, żyto lub owies).
- Czy Zupa pomidorowa z torebki (przygotowana) jest wegańskie?
- Tak, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.