Podsumowanie
Kalorie
529
kcal / 100 g
Białko
2,5
g / 100 g
Węglowodany
59,3
g / 100 g
Tłuszcz
32,9
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 2%
- Węglowodany 43%
- Tłuszcz 55%
Śmietanka w proszku do kawy: 100 g to 529 kcal, 2,5 g białka, 59,3 g węglowodanów i 32,9 g tłuszczu. 1 łyżeczka (2 g) to około 11 kcal.
Wartości odżywcze: Śmietanka w proszku do kawy
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 0 µg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 1,3 mg | 11% |
| Witamina K | 1,7 µg | 2% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0 mg | 0% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0 mg | 0% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0 mg | 0% |
| Witamina B6 | 0 mg | 0% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Foliany | 0 µg | 0% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 2 mg | 0% |
| Żelazo | 0,26 mg | 2% |
| Magnez | 1 mg | 0% |
| Fosfor | 288 mg | 41% |
| Potas | 669 mg | 33% |
| Sód | 124 mg | 5% |
| Cynk | 0,07 mg | 1% |
| Miedź | 0,018 mg | 2% |
| Mangan | 0,011 mg | 1% |
| Selen | 0 µg | 0% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 19,1 g |
| Kwasy jednonienasycone | 9,8 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,41 g |
| Tłuszcze trans | 5,5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Mleko
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Cream substitute, powdered. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Śmietanka w proszku do kawy?
- Śmietanka w proszku do kawy: 100 g to 529 kcal. 1 łyżeczka (2 g) to około 11 kcal.
- Ile białka ma Śmietanka w proszku do kawy?
- 100 gramów zawiera 2,5 g białka; 2% energii pochodzi z białka.
- Czy Śmietanka w proszku do kawy jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Śmietanka w proszku do kawy jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.